8月より営業を再開いたします。

8月より営業を再開させていただきます。
予定していたグループレッスン「ゆっくりペースのあし揉み教室」は、日程調整をして改めてお知らせいたします。
よろしくお願いいたします。

暑さによる体調不良で、7月中はお休みをいただいており、
ご心配とご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。
暑さ対策にも気を配り、ゆっくりと過ごすことで回復しました。

梅雨の半ばごろに眩暈（めまい）でダウンしてしまったのですが、自身の体質・年齢による体調の変化・蓄積した疲れ・ストレスなど、振り返る機会になりました。

子どもの頃からを振り返ると、体質的に今の状況に繋がる要素に気付くこともありました。

体力的に多少は無理がきくと過信して、6月の湿度と気温の上昇に対応出来なかったことや
蓄積した疲れやストレスの解消を後回しにしすぎたことが、反省するところです。

6月に還暦を迎えることができました。
自分に出来ることを、やりがいを感じながら続けていきたいと思います。