暑中お見舞い申し上げます

猛暑が続きますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私は
外出時はネッククーラーを欠かさず、短時間を心がけています。
そして、睡眠をとることは特に心がけています。

皆さま
どうぞご自愛ください。

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